Ben jij een fanatieke freerunner of beoefen je parkour en zoek je manieren om je vaardigheden te verbeteren, zelfs in je eigen omgeving? Onze Precision Trainer is speciaal ontworpen voor iedereen die wil trainen zonder altijd naar een gym of speciale locatie te hoeven gaan. Dit compacte, lichtgewicht en multifunctionele obstakel is ideaal voor training in freerunning, parkour, urban sports, of om gewoon fit te blijven met een breed scala aan oefeningen.

Wat zijn urban sports?

Urban sports zijn sporten die vaak in een stedelijke omgeving worden beoefend en die gebruikmaken van de natuurlijke infrastructuur van de stad, zoals muren, trappen, rails en pleinen. Deze sporten zijn gericht op creativiteit, vrijheid en het vinden van nieuwe manieren om door de stad te bewegen of jezelf uit te dagen. Denk aan sporten zoals: Freerunning, Parkour, Skateboarding, BMX, Breakdancing, Street workout, Calisthenics, 3×3 basketbal, Inline skaten en Street football.

De Precision Trainer kan perfect worden geïntegreerd in trainingen voor al deze urban sports, door het verbeteren van balans, kracht en precisie. Of je nu een obstakel nodig hebt om sprongen te oefenen of een platform voor balans- en krachttraining, dit hulpmiddel past in elke stedelijke sportsetting.

Verbeter je freerunning en parkour skills met de Precision Trainer

Met deze Precision Trainer zijn de mogelijkheden eindeloos! Gebruik hem om je sprongtechniek te verbeteren met oefeningen zoals plyo’s, strides, precision jumps, en de stick. Het obstakel helpt je niet alleen om de basisbewegingen onder de knie te krijgen, maar maakt ook complexere bewegingen zoals vaults uitdagender en effectiever. Bovendien kun je balansoefeningen doen, zoals de cat walk, wat essentieel is voor het ontwikkelen van controle en precisie in je bewegingen. Voor gevorderde oefeningen kun je ook gebruik maken van andere freerunning attributen zoals rails, boxen, en muren om veelzijdige trainingen te creëren.

Flexibel en veelzijdig voor iedere training

Wil je je training naar een hoger niveau tillen? Plaats de Precision Trainer schuin tegen een muur om bewegingen zoals de tic tac te oefenen, of combineer hem met andere obstakels en technieken in een volledige “run”. De multifunctionele aard van dit obstakel maakt het een onmisbaar hulpmiddel in jouw freerunning, parkour of urban sports routine. Combineer de trainer met andere objecten zoals konijnenbanken, buizen, en zelfs trapleuningen om nog creatievere routes en technieken te ontwikkelen. Van beginners tot gevorderden, iedereen kan profiteren van deze veelzijdige tool.

Gebruik de Precision Trainer in turnen, yoga, en trampoline springen

Naast freerunning en fitness biedt de Precision Trainer ook uitstekende mogelijkheden voor andere sporten, zoals turnen, yoga, en trampoline springen.

• In turnen kun je de trainer gebruiken om balans, kracht en sprongtechniek te verbeteren. Het biedt een stabiel platform voor het oefenen van sprongen, landingen, en handstand-variaties. Gebruik het obstakel ook als een tussenplatform bij het oefenen van gymnastische sprongen of als hulpmiddel bij het ontwikkelen van je vault-techniek.
• In yoga kan de Precision Trainer dienen als hulpmiddel bij het vinden van balans in staande houdingen, zoals de tree pose of de warrior III pose. Daarnaast kan het worden gebruikt als ondersteuning bij yoga flow oefeningen en bij het verdiepen van stretches, waarbij je een dynamischere benadering kunt vinden door de hoogte en stabiliteit van het obstakel.
• Voor trampoline sporten biedt de trainer een manier om je afzet en landing te oefenen wanneer je buiten de trampoline traint. Plaats de Precision Trainer naast de trampoline voor het oefenen van precisie landingen of gebruik hem om de overgang naar een stabiele landing op de grond te verbeteren.

Gebruik het obstakel ook voor fitness en workouts

De Precision Trainer is niet alleen geschikt voor parkour en freerunning. Het kan ook een geweldige toevoeging zijn aan je fitness en workout routine! Gebruik hem voor calisthenics, bodyweight training, of zelfs in crossfit-sessies. Combineer hem met andere fitnessmaterialen zoals gewichten, gewichtsballen, sportelastieken, weerstandsbanden, en kettlebells voor een gevarieerde en uitdagende workout. Of je nu je upper body, core, of beenspieren wilt trainen, dit obstakel biedt tal van mogelijkheden. Denk aan het gebruik als parallettes voor oefeningen zoals handstands, push-ups, of zelfs als vervanging voor gewichten in oefeningen zoals squats, lunges, en box jumps.

Verbeter ook je herstel en balans

Naast kracht en sprongtechniek is het ook belangrijk om te werken aan je herstel en balans. De Precision Trainer kan worden gebruikt voor statische oefeningen die helpen bij het verbeteren van je stabiliteit en het versnellen van je recovery na intensieve training. Denk aan oefeningen zoals balansoefeningen, stretches, en gecontroleerde bewegingen die je spieren en gewrichten versterken zonder overbelasting. Voeg andere hersteltools toe zoals foam rollers, balansborden en stretchbanden om je herstelroutine compleet te maken.

Eenvoudig op te bergen en duurzaam

Zoals te zien is op de afbeelding, kun je meerdere Precision Trainers eenvoudig in elkaar schuiven, waardoor ze compact en gemakkelijk op te bergen zijn. Dit maakt het ideaal voor iedereen die weinig ruimte heeft maar toch zijn freerunning, urban sports of fitness materialen bij de hand wil hebben. En vergeet niet, dit product wordt handgemaakt in Nederland met aandacht voor kwaliteit en duurzaamheid. Je kunt de Precision Trainer combineren met andere sportuitrusting zoals yogamatten, springtouwen, en weerstandsbanden om je fitnessarsenaal compleet te maken.